完善拉伸动作
http://pic.app.jhrx.cn/201709254088571506297639400707.jpg
http://pic.app.jhrx.cn/201709254088571506297639434399.jpg
http://pic.app.jhrx.cn/201709254088571506297639461813.jpg
http://pic.app.jhrx.cn/201709254088571506297639487267.jpg
http://pic.app.jhrx.cn/201709254088571506297639512237.jpg
微马微马 健康加码！
http://pic.app.jhrx.cn/201709274088571506474202511117.jpg
http://pic.app.jhrx.cn/201709274088571506474202542875.jpg
http://pic.app.jhrx.cn/201709274088571506474202567719.jpg
加油！微马人！
http://pic.app.jhrx.cn/201709294088571506643600752771.jpg
微马祝福祖国繁荣昌盛！
http://pic.app.jhrx.cn/201710034088571506990684348225.jpg
http://pic.app.jhrx.cn/201710034088571506990684376345.jpg
http://pic.app.jhrx.cn/201710034088571506990684400483.jpg
http://pic.app.jhrx.cn/201710034088571506990684421723.jpg
http://pic.app.jhrx.cn/201710034088571506990684443981.jpg
http://pic.app.jhrx.cn/201710034088571506990684465928.jpg
仙桃微马欢度国庆！
http://pic.app.jhrx.cn/201710054058511507213242965914.jpg
http://pic.app.jhrx.cn/201710054058511507213242996877.jpg
http://pic.app.jhrx.cn/201710054058511507213243020472.jpg
http://pic.app.jhrx.cn/201710054058511507213243040067.jpg
http://pic.app.jhrx.cn/201710054058511507213243056563.jpg
http://pic.app.jhrx.cn/2017100540585115072132430739.jpg
这个要怎么加入，我也想跑步
跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
http://pic.app.jhrx.cn/201710084088571507428395496542.jpg
http://pic.app.jhrx.cn/201710084088571507428395538287.jpg
跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
http://pic.app.jhrx.cn/201710094088571507510309641971.jpg
http://pic.app.jhrx.cn/201710094088571507510309696949.jpg
微马微马 健康加码
http://pic.app.jhrx.cn/201710154088571508027104167081.jpg
http://pic.app.jhrx.cn/201710154088571508027104199188.jpg
http://pic.app.jhrx.cn/201710154088571508027104220695.jpg
点赞坚持中的微马队友们
http://pic.app.jhrx.cn/201711254088571511575576908027.jpg
http://pic.app.jhrx.cn/201711254088571511575576930741.jpg
老读《三国》泪汪汪，40岁后就适合没心没肺的活着，莫怀旧、莫动情、莫冲动，有责任、有担当。40岁后，莫怀旧，莫动情，莫冲动——
怀旧悔断肠
动情心易伤
冲动是魔鬼
比如，去读读书啦，跑跑步了。
人这一辈子，唯读书与跑步不能辜负，其他都是浮云。
世界上最大的族是低头族，最大的党是手机党既抬不起头又脱不了党，那么一定要好好微马！通过微马，沿途的风景会修复我们的眼睛疲劳，眼睛干涩酸痛的问题就会立马改善。眼部细胞是不可再生的，善待我们的眼睛就从微马开始吧……
仙桃微马百人团4.21日先征战潜江马拉松，4.22日再征战钟祥微马全国联赛（应钟祥市体育局邀请），赛事期间受到多方媒体的广泛关注和报道，CCTV5采访了仙桃微马发起人之一（袁燕云队长）。来自亚洲体操之乡——仙桃的微马运动员们，以饱满的状态参加了比赛，再一次彰显了体操之乡人的拼搏精神！仙桃加油！
http://picapp.jhrx.cn/201804234088571524439395705079.jpg
感谢微马让我收莸了健康与快乐
我会一直坚持微马
仙桃微马队，加油！
{:333:}