吃虾侠 发表于 2020-1-13 09:51:58

仙桃的伙计们，别坐电梯了，改成跑楼梯能让你多活好几年

现代人都在忙着上班，活动量越来越少，据研究表明现代人的体脂含量，胆固醇水平和血压水平都远高于过去大量从事体力劳动的人，而这些指标过高就是导致心血管疾病的罪魁祸首，在如今这个时代心血管疾病已经让中国人的死亡率提高了15%，如果我们能让这些指标降下来那我们的寿命将能提高好几年。最近瑞典专家的一项研究表明坚持跑楼梯的人，比长期坐电梯的人腰围、体脂含量、血压和胆固醇水平都要低的多，甚至可以达到正常的水平，这等于将现代生活增加的死亡率又给降了回去，虽然平时大家没时间锻炼，但上班回家坚持跑楼梯还是能做到的吧，所以为了多活几年让我们一起跑楼梯吧。

hbxtjc 发表于 2020-1-13 10:31:59

现在电梯房似乎成了潮流！我家的是步梯房三楼，朋友叫我把步梯房卖了买电梯房，我不赞成他的观点！自己住着舒适就行了。没必要为了所谓的面子和潮流给自己再添压力！重要的是还可以锻练身体！

慕紫惠 发表于 2020-1-13 14:31:19

空手跑楼梯没问题，如果提了东西，楼层又偏高就很麻烦了

2198445882 发表于 2020-1-13 15:05:49

hbxtjc 发表于 2020-1-13 10:31
现在电梯房似乎成了潮流！我家的是步梯房三楼，朋友叫我把步梯房卖了买电梯房，我不赞成他的观点！自己住着 ...

站着说话不腰疼！3楼有什么好说的。爬的又不累！我们小区群里对于加装电梯的，一眼望过去不同意的都是3楼的！

lidehui125 发表于 2020-1-13 15:08:34

平时多打羽毛球也可以

经年 发表于 2020-1-13 16:47:13

活那长干嘛，成精吗
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