言寺女口亼苼 发表于 2014-7-7 17:29:36

普通的减肥,常人根本就坚持不了! 我反正是花钱到健身房里去瘦身的!至少花钱心疼嘛!
楼主的这个方法,早餐是不是太少了点!早饭不吃好,一天都没精神! 体重是下来了,体质也下来了!

wugendeyun 发表于 2014-7-9 21:05:56

这要咋个坚持,佩服!
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