| 随着公务员竞争越来越激烈，公务员的心理压力问题引起关注。10月26日，有关专家为第十五期中青年干部培训班的学员们讲授了《中青年干部心理健康与心理调适》一课。56名学员聆听了一次生动而丰富的“心灵讲座”。 专家从心理健康的涵义及标准讲起，谈到心理健康的具体标准和中青年干部常见的心理不适症状。分析原因，与群体竞争、个人发展、岗位竞职、人际关系等压力有关。讲座中，专家告诉学员们如何调适心理、维护心理健康，比如认识生命，接纳自己，认识社会，适应环境，接收他人，与人为善。那么，如何调整心态，自我解压呢?联系《菜根谭》智慧，专家讲到要学会宽容、豁达、谦让、控制情绪，增强智慧。学员与老师互动，参与了心理问答式游戏，各抒己见，气氛活跃。（ |
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