双子座流星雨 发表于 2015-12-22 10:41:01

重在要坚持！！！

沔阳汉 发表于 2015-12-27 21:41:04

努力哦，少吃多动终能成功的。

砍竹归迟 发表于 2016-2-22 15:51:39

我也想瘦

大飞哥 发表于 2016-3-29 14:00:01

专业塑性教练，如果你瘦，可以联系我，微信dafei9587

天浩健身会所 发表于 2016-5-23 11:09:02

天浩健身减肥班下月开班，这一次减肥班做了调整，每天准备三个时间段为减肥班做专业服务，每天上午9:00-11:00下午3:00-5:00晚上7:00-9:00三个时段由专业教练按计划进行练习，每天可按时间段参加一至两次，每周六休息，周日只开放白天两时段，每位会员每周最少参与4次，我们将会把专业健身减肥进行到底，下月达6人以上开班，请参与会员尽快报名，由资深冯教练亲自做训练方案，保证每个会员的运动进度。 联系电话：15346665777冯教练

天浩健身会所 发表于 2016-5-23 11:09:56

天浩健身减肥班下月开班，这一次减肥班做了调整，每天准备三个时间段为减肥班做专业服务，每天上午9:00-11:00下午3:00-5:00晚上7:00-9:00三个时段由专业教练按计划进行练习，每天可按时间段参加一至两次，每周六休息，周日只开放白天两时段，每位会员每周最少参与4次，我们将会把专业健身减肥进行到底，下月达6人以上开班，请参与会员尽快报名，由资深冯教练亲自做训练方案，保证每个会员的运动进度。 联系电话：15346665777冯教练

此花无名 发表于 2016-6-30 09:33:07

我也是刚开始打算减肥。最近每天去健身房锻炼 还请了一个私教。希望有效果。{:220:} 你也要加油。

柳岸花明又一村 发表于 2016-8-14 00:06:04

??跳舞！

柳岸花明又一村 发表于 2016-8-14 00:06:54

跳舞！

柳岸花明又一村 发表于 2016-8-14 00:07:38

我宝宝1岁

鱼儿的眼泪 发表于 2016-8-15 23:20:34

每天来给我带两个小时孩子 一个月就有明显的效果 我之前和你一样 自从带孩子后一个月瘦了20斤

2467313359 发表于 2016-8-16 08:25:47

小小语花香 发表于 2015-9-24 10:30
减肥很简单，首先你需要的是毅力，只要有了这就可以成功，我3个月减40斤，以前157，现在10个月左右保持116- ...

有毅力{:233:}

2467313359 发表于 2016-8-16 08:40:19

柳岸花明又一村 发表于 2016-8-14 00:06
跳舞！

我也想跳舞{:222:}

1398851257 发表于 2016-9-13 17:12:49

不用减肥，不需运动，就让你瘦
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